Mendaki Gunung

Penting Bagi Pemula, Alat-alat yang Harus Dibawa Saat Hendak Mendaki Gunung

Mendaki gunung merupakan aktivitas olahraga di alam bebas yang lumayan berat untuk dilakukan

kompas.com
Ilustrasi mendaki gunung 

TRIBUNTIMUR.COM - Mendaki gunung merupakan aktivitas olahraga di alam bebas yang lumayan berat untuk dilakukan. Dibutuhkan ketahanan atau kondisi fisik yang prima untuk mendaki sebuah gunung.

Banyaknya barang yang dibawa hingga trek atau jalur pendakian yang sulit menjadi sebuah tantangan yang menanti para pendaki untuk bisa berkemah atau mencapai puncak gunung.

Pendaki juga perlu beradaptasi dengan kondisi alam sekitar gunung untuk dapat mendaki hingga ke puncak gunung. Angin yang kencang, suhu udara dingin, oksigen yang menipis dan hewan-hewan penghuni di gunung perlu menjadi perhatian saat mendaki gunung.

Pendaki perlu waspada dengan kejadian-kejadian di luar dugaan seperti tergelincir saat mendaki, tersesat ataupun di serang hewan buas. Untuk itu, berikut beberapa persiapan yang perlu disiapkan saat mendaki gunung:

1. Carrier

Carrier atau biasa dikenal dengan sebutan tas gunung merupakan salah satu hal utama yang harus disiapkan sebelum mendaki gunung.

Carrier dibutuhkan untuk menaruh berbagai perlengkapan. Carrier tersedia dalam berbagai ukuran, mulai dari 40, 60, 90, hingga 100 liter.

Pilihlah carrier yang sesuai dengan kebutuhan. Jika hanya ingin mendaki gunung dalam jangka waktu singkat, pilihlah carrier ukuran 40-60 liter.

Namun, jika melakukan perjalanan cukup lama hingga berhari-hari, maka pilihlah carrier ukuran 90-100 liter.

2. Sepatu dan Sandal Gunung


Saat mendaki gunung, tentu kita akan menemukan berbagai karakter medan. Alas kaki menjadi hal yang penting untuk membuat diri kita tetap terlindungi selama melakukan pendakian. Untuk keamanan yang lebih ekstra, pilihlah menggunakan sepatu gunung dalam melakukan pendakian.

Dengan sifatnya yang tertutup, sepatu gunung akan membuat kaki kita lebih terlindungi dari benda-benda maupun hewan yang ada di medan pendakian.

Namun begitu, sandal gunung tetap perlu untuk dibawa sebagai cadangan ketika sepatu rusak atau ketika kita ingin mengistirahatkan kaki ketika sudah sampai di puncak. 

Kaki kita juga perlu diberi udara agar tetap terasa nyaman. Pilihlah sepatu gunung yang tidak licin agar tidak terpeleset saat berjalan di tanah yang basah.

3. Pakaian


Selain alas kaki, pakaian juga menjadi barang penting yang tak boleh luput dari perhatian saat ingin mendaki gunung. Untuk pakaian, kita perlu menyiapkan beberapa macam jenis pakaian, seperti jaket, celana panjang, jas hujan, penutup kepala, sarung tangan, kaus kaki dan sebagainya. 

Jaket menjadi barang yang penting untuk melindungi tubuh, terlebih saat ingin mendaki gunung dengan ketinggian di atas 1000 mdpl. Jaket diperlukan agar saat kedinginan, suhu badan kita tetap terjaga sehingga terhindar dari hipotermia.

Selain jaket, celana panjang juga penting untuk dibawa saat mendaki gunung. Pilihlah bahan yang nyaman sesuai kebutuhan. Jas hujan dan penutup kepala juga menjadi bagian dari pakaian yang tak boleh tertinggal untuk dibawa.

Jas hujan atau ponco dapat digunakan tidak hanya untuk melindungi badan, tapi juga dapat untuk melindungi carrier karena ukuran jas hujan yang umumnya lebar.

4. Makanan dan Minuman


Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved